Παραδοσιακά γιατροσόφια

Οι άνθρωποι στο παρελθόν ήξεραν να βρίσκουν λύσεις, εξαιρετικά αποτελεσματικές, για κάθε πρόβλημα, σωματικό πόνο ή τραυματισμό χρησιμοποιώντας μόνο μπαχαρικά, φρούτα, λαχανικά και αιθέρια έλαια. Πολλά παραδοσιακά γιατροσόφια μπορούν να κάνουν θαύματα και μας δίνουν μια καλύτερη επιλογή από τις φόρμουλες των φαρμακευτικών βιομηχανιών! (οι παραδοσιακοι τροποι που ακολουθουν ειναι γραμμενοι απο διαφορες αναζητησεις που εκανα, καθως και γιατροσοφια απο στομα σε στομα... και ισως καποια να ειναι επιβλαβη για καποιους που εχουν καποια παθηση)  
***************************************** 
Για τον πονόλαιμο και τον βήχα Σε ενα φυλτανι του καφε.βαζουμε λιγο ουσκι,μια κουταλια του γλυκου μελι,και τον χυμο ενος λεμονιου. Το ανακατευουμε και το πινουμε. Kαθαρίζετε δύο σκελίδες σκόρδο και τις βάζετε σε μια κούπα με νερό και τις αφήνετε για πέντε λεπτά. Bγάζετε το σκόρδο και προσθέτετε μία κουταλιά μέλι και τον χυμό ενός λεμονιού. Στη συνέχεια το πίνετε αργά αργά. Mπορεί να σας ενοχλήσει η μυρωδιά του σκόρδου, αλλά θα σας μαλακώσει τον λαιμό και τον βήχα. Για να προλάβετε τον πονόλαιμο μπορείτε να κάνετε προληπτικά γαργάρες με χλιαρό αλατόνερο δύο-τρεις φορές την εβδομάδα. Για το «κλείσιμο του λαιμού» μπορείτε να πίνετε ένα ποτηράκι χυμό από βρασμένο λάχανο 2-3 φορές την ημέρα. Mπορείτε ακόμη να φτιάξετε και κρασί ευκαλύπτου. Aφήνετε για 10-15 ημέρες 30-40 γραμμάρια φύλλα ευκαλύπτου σε ένα μπουκάλι κρασί. Στη συνέχεια το φιλτράρετε και μπορείτε να πίνετε ένα ποτηράκι πριν ή μετά το φαγητό. Eπίσης χυμός ενός λεμονιού με μέλι, κανέλα και ζεστό νερό, είναι ένα ρόφημα που θα σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα. Για το κρυολόγημα και τον βήχα μπορείτε να φτιάξετε κι ένα ρόφημα με αποξηραμένη ρίγανη. Pίχνετε μία πρέζα ρίγανη σε ένα φλιτζάνι νερό και το βράζετε για λίγα λεπτά. Eπίσης μπορείτε να ζεστάνετε ένα ποτηράκι κρασί και να ρίξετε μέσα μαύρο πιπέρι και κανέλα. Tο ρόφημα αυτό θα σας βοηθήσει και θα καταπραϋνει τον βήχα.  
********************************************************** Για το συνάχι Aν έχετε βουλωμένη μύτη ή συνάχι μπορείτε να βράσετε φύλλα ευκαλύπτου σε μια κατσαρόλα με νερό. Στη συνέχεια βάλτε το κεφάλι πάνω από την κατσαρόλα και κάνετε εισπνοές. H μύτη σας θα ξεβουλώσει και το συνάχι θα υποχωρήσει. Mπορείτε ακόμη να βράσετε λίγη σόδα ή αλάτι και να εισπνεύσετε τους υδρατμούς. ********************************************************** Πώς θα ξεφορτωθείς την βρώμικη αναπνοή Φτιάξε το δικό σου στοματικό διάλυμα από εκχύλισμα μέντας και χαμομηλιού που χαρίζει δροσερή ανάσα και είναι πολύ φτηνότερο από τα διαλύματα που κυκλοφορούν στο εμπόριο. ***************************************************** Εγκαύματα (Άμεση ανακούφιση) Η συνταγή αυτή είναι για διάφορα εγκαύματα π.χ (από φλόγα, βραστό νερό, λάδι, ηλεκτρικό σίδερο, φούρνο, κατσαρόλα, κ.α.) έχει διαδοθεί από στόμα σε στόμα από γενιά σε γενιά και τα αποτελέσματα σε όσους την έχουν εφαρμόσει είναι θεαματικά. Μετά το κάψιμο είτε έχει γίνει φουσκάλα είτε όχι αλλά υπάρχει πόνος και τσούξιμο πολύ για να έχουμε άμεση ανακούφιση ρίχνουμε επάνω στην καμένη περιοχή το γνωστό σε όλους μας λαδάκι ( Ελαιόλαδο ) με όποιο τρόπο θέλουμε ή βουτάμε το καμένο σημείο, σε ένα ποτήρι ή ένα πιάτο με λάδι. Αμέσως μετά ρίχνουμε στην λαδωμένη καμένη περιοχή άφθονο μαγειρικό αλάτι, το οποίο φυσικά θα κολλήσει ή θα συγκρατηθεί στο δέρμα λόγω του λαδιού. Το αποτέλεσμα είναι άμεσο ,το καμένο σημείο αρχίζει να δροσίζεται και αρχίζει η ανακούφιση. Μετά από λίγη ώρα ( περίπου μισή ) αρχίζει να επέρχεται η πλήρη ίαση σε πολλές περιπτώσεις δεν υπάρχει μετά το παραμικρό τσούξιμο. Η εξήγηση είναι απλή .Υποδόρια λόγω του εγκαύματος συγκεντρώνεται υγρό ( Για αυτό δημιουργείται η φουσκάλα από το έγκαυμα ) Με το λάδι μαλακώνει το δέρμα και επιτρέπει στο αλάτι να απορροφήσει το υγρό που μας δημιουργεί τον πόνο χωρίς φυσικά να έρθει σε επαφή το αλάτι με την πληγή στο ελάχιστο γιατί το τραύμα είναι κάτω από το δέρμα. Αμέσως δε θα διαπιστώσετε ότι και αν είχε γίνει φουσκάλα θα αρχίσει να υποχωρεί και να εξαφανίζετε. (Πολλοί από εμάς συνηθίζουμε να τρυπάμε την φουσκαλίτσα για να βγεί το υγρό αλλά αυτό είναι πολύ επικίνδυνο γιατί μπορεί να επιφέρει μολύνσεις με απρόβλεπτα αποτελέσματα ). [Εννοείτε ότι για έγκαυμα μεγάλου βαθμού που έχει καεί και η σάρκα και υπάρχει ανοιχτή πληγή χρειάζεται επειγόντως Ιατρική επέμβαση] ******************************************************** ΖΑΧΑΡΟ ΚΑΙ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ Σε ένα μπουκάλι του ενός λίτρου βάζουμε νερό και 30 γραμ. μαστίχα Χιου το αφήνουμε στο ψυγείο για 3 μέρες και μετά κάθε πρωί βάζουμε σε ένα ποτηρι απο το νέρο αυτό και το πίνουμε. Στη συνέχεια συμπληρώνουμε το μπουκάλι και το ξανα βάζουμε στο ψυγείο. Την άλλη μερα το ίδιο και ξανά και ξανά. Μετά από δέκα μέρες αλλάζουμε το νερό και βάζουμε καινούργια μαστίχα. Βοηθάει και στο ζάχαρο και τη χοληστερίνη. Ακόμα για να αποφυγουμε την αυξηση της χοληστερινης οταν τρωμε αυγο (ο κροκος του αυγου ανεβαζει την χοληστερινη) μπορουμε μαζι με το αυγο να φαμε και ενα μπολακι μαυροματικα φασολια... τα φασολια γενικα αλλα κυριως τα μαυροματικα εχουν μια πρωτεϊνη η οποια παει και "εγκλωβιζει" την κακη χοληστερινη και την αποβαλει αργοτερα ο οργανισμος με τα κοπρανα... Για να ριξουμε το ζαχαρο μπορουμε να φαμε πικραμυγδαλο... (οχι μεγαλη ποσοτητα για να μην εχουμε αλλα προβληματα, ενα παραμερα, αναλογα το ζαχαρο) Υπάρχουν πολλές έρευνες που έχουν αποδείξει ότι το καρότο, ώμό ή βραστό, λόγω της μεγάλης περιεκτικότητας του σε καροτένια και φυτικές ίνες, έχει την ιδιότητα να δεσμεύει και να συμπαρασύρει μέσω του εντέρου τη χοληστερίνη που περιέχεται στις τροφές, εμποδίζοντας έτσι την απορρόφηση της από τον οργανισμό. Ακόμα σε μια πρόσφατη έρευνα, βρέθηκε ότι οι άνθρωποι που κατανάλωναν 200 γραμμάρια ωμό καρότο επί τρεις εδομάδες έριξαν τη χοληστερίνη τους κατά 11%. Αν λοιπόν, έχετε πρόβλημα χοληστεριναιμίας, τρώτε καθημερινά όσο περισσότερα καρότα μπορείτε. ************************************************************ Η Δυναμη της Τσουκνιδας. α.Βραζουμε σε να μπρικι νερο. Ριχνουμε μεσα δυο, με τρεις μισχους απο τσουκνιδα. Αφηνουμε περιπου ενα τεταρτο της ωρας σκεπασμενο το μπρικι. Πινουμε αφου το στραγγισουμε. β.Για ταλαιπωρημενα μαλια αφου λουστουμε βρεχουμε το ξεφαλι μας με το εκχυλισμα της τσουκνιδας. γ.Για αρθριτιδα τριβουμε ζωντανη την τσουκνιδα στο μερος που ποναει. ********************************************************** ΠΥΡΕΤΟΣ Για να πέσει ο πυρετός βάζουμε σε μισό φλυτζανάκι του καφέ τσίπουρο και διαλύουμε μέσα μία κλασικη ασπιρίνη. Μετά κάνουμε επάλλειψη στο στήθος και έτσι πέφτει ο πυρετος. Μπορούμε να κάνουμε και ένα ζεστό μπάνιο *********************************************************** Πετρα στα νεφρα Βραζουμε αρκετη ωρα σε μια σουπιερα,ριζες αγριαδας, αφηνουμε το υλικο για ενα μισαωρο περιπου και υστερα το πινουμε,πρωι η βραδυ. *********************************************************
 σπαθοχορτο μεσα σε ενα κουτι ελαιολαδο Το βαζουμε μεσα σε μια βαθια σουπιερα με νερο που βραζει. Το αφηνουμε μεσα τοσην ωρα οσο για να αμολυσει το σπαθοχορτο,στο λαδι τα συστατικα του. Πολυ δυνατο εκχυλισμα. ********************************************************* Διαροια μπορειτε να πιειτε coca-cola αλλα πρωτα καλο ειναι να ανακουνηστε τη συσκευασια ωστε να φυγει το πολυ ανθρακικο... και σε περιπτωση εμετου κανει "καλο"... ********************************************************* Ακμη Ένα από τα καλύτερα που διαθέτει η φύση για να καταπολεμήσετε τα αντιαισθητικά σπυράκια και να καταπραΰνετε τον ερεθισμό του δέρματος που προκαλεί η ακμή είναι η ντομάτα. Πλύνετε καλά μια ώριμη ντομάτα, κόψτε τη σε φέτες και απλώστε τη για 15 λεπτά σε καλά καθαρισμένο πρόσωπο. Μετά, πλύντε το πρόσωπο σας με ένα φυσικό σαπούνι που έχει ουδέτερο pH και σκουπιστείτε. Η αντισηπτική δράση της ντομάτας θα βοηθήσει στον περιορισμό της υπερβολικής παραγωγής σμήγματος. Η μικροβιοκτόνος δράση της θα εμποδίσει την περαιτέρω επιμόλυνση των ανοιχτών πόρων, ενώ οι βιταμίνες θα επισπεύσουν την ίαση και η δροσιστική της υφή θα σας ανακουφίσει από την αίσθηση φουντώματος. ******************************************************** Λουίζα για την κυτταρίτιδα Η λουίζα ή λεμονόχορτο έχει κάπως ξινή, αλλά νόστιμη γεύση. Βοηθά στην αποτοξίνωση και στην αποβολή περιττών υγρών. Πρέπει να την αποφεύγετε, όμως, αν έχετε υπόταση. Ρίχνετε μία πρέζα λουίζα σε βρασμένο νερό για 5-10 λεπτά, σουρώνετε και πίνετε 2 φλιτζάνια την ημέρα, για 1-2 μήνες. *********************************************************** Αλόη, αν είστε κατάκοποι Η αλόη ή αθάνατος είναι το βότανο που έδινε ο Μ. Αλέξανδρος στους πολεμιστές του για να ανανεώνει και να ενισχύει τα αποθέματα των δυνάμεων τους. Είναι το κατάλληλο βότανο για να ενισχύσει την αντοχή του οργανσμού, να καθαρίσει το έντερο και να ομορφύνει το δέρμα. Πίνετε το χυμό της αλόης αραιωμένο σε λίγο νερό ή σκέτο 3 φορές την ημέρα, πριν το φαγητό. *********************************************************** Βαλσαμόχορτο, αν έχετε στρες Εάν έχετε στρες, η διαθεσή σας είναι πεσμένη και νιώθετε την ανάγκη για τόνωση, το βαλσαμόχορτο είναι η κατάλληλη επιλογή. Ενισχύει την αντοχή, βελτιώνει την ψυχική διάθεση και καταπολεμά το ψυχικό και το σωματικό στρες. Ρίχνετε 10 γραμμάρια βαλσαμόχορτο σε βρασμένο νερό για 4-5 λεπτά, σουρώνετε και πίνετε 1-3 φλιτζάνια την ημέρα, για ένα μήνα. Το βότανο αυτό διατίθεται και σε κάψουλες. *********************************************************** Αγκινάρα για αποτοξίνωση Η αγκινάρα συγκαταλέγεται στα φυτά που χρησιμοποιούνται ως ροφήματα. Βοηθά ιδιαίτερα όσους θέλουν να αποτοξινωθούν, αλλά και να αντιμετωπίσουν τη δυσκοιλιότητα. Επιπλέον, η αγκινάρα καθαρίζει το συκώτι και το έντερο, γι αυτό και μπορεί να συμβάλει στον έλεγχο των λιπιδίων του αίματος. Ρίχνετε σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό 1 κουταλιά φύλλα αγκινάρας, για 10 λεπτά. Πίνετε 3 φλιτζάνια την ημέρα, 20 λεπτά πριν το φαγητό, για 7-10 ημέρες. ********************************************************** Δεντρολίβανο για το συκώτι Το δεντρολίβανο είναι πολύτιμο φάρμακο για τη δυσφορία, τη διάρροια και τους εμετούς που αποδίδονται σε κόπωση του συκωτιού και της χολής, αλλά και για τις ημέρες που το παρακάνατε με το αλκοόλ και το φαγητό. Κόβτε 50γρ. ανθισμένου φυτού, το ρίχνετε σε 1 λίτρο βραστό νερό και το αφήνετε να μείνει για 10 λεπτά. Θα πίνετε ένα φλιτζάνι έγχυμα έπειτα από κάθε γεύμα για όσες μέρες νιώθετε ενόχληση. Για τον υπόλοιπο χρόνο, μπορείτε να αποξηράνετε μια ποσότητα ανθισμένου δεντρολίβανου και να χρησιμοποιείτε κάθε φορά 30γρ. για 1 λίτρο νερό. ********************************************************* Μέντα για τους ρευματικούς πόνους Η μέντα είναι γνωστή στον άνθρωπο από τα αρχαία χρόνια για τη μεγάλη γκάμα θεραπευτικών ιδιοτήτων που διαθέτει και για την αποτελεσματικότητα της. Ανάμεσα στις σημαντικότερες είναι η αναλγητική, αντιφλεμονώδης και αντισηπτική της δράση. Αν θέλετε να κατευνάσετε τον πόνο που σας προκαλούν οι ρευματισμοί ή τα αρθριτικά, δοκιμάστε τα καταπλάσματα από φύλλα φρέσκιας μέντας. Θα τα βάλετε σε ένα κατσαρολάκι με λίγο νερό και θα τα αφήσετε μέχρι να πάρουν μιια βράση. Στη συνέχεια, θα τα σουρώσετε και θα τα βάλετε σε μια γάζα, που θα τοποθετήσετε γυρω ή πάνω στην πονεμένη περιοχή για 15-20 λεπτά. ********************************************************** Κρεμμύδι φρέσκο για το τσίμπημα της μέλισσας Αν σας τσιμπήσει μέλισσα ή σφήκα, η πρώτη κίνηση που πρέπει να κάνετε, είναι αν έχει μείνει μέσα το κεντρί, να το βγάλετε όσο πιο γρήγορα μπορείτε. Στη συνέχεια, αν δεν διαθέτετε αμμωνία ή ξίδι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φρέσκο κρεμμύδι. Κόψτε το άσπρο τμήμα στη μέση και αλέιψτε την περιοχή του τσιμπήματος με το χυμό του κρεμμυδιού που βγαίνει από το σημείο της κοπής ακολουθώντας απαλές κινήσεις. Σταδιακά ο πόνος και το τσούξιμο θα σβήσουν. ********************************************************** Λεμόνι για τον πονοκέφαλο Αν έχετε πονοκέφαλο, κόψτε ένα λεμόνι στα δύο και ακουμπήστε τις λεμονόκουπες στα μηνίγγια σας για ένα τέταρτο της ώρας. Το λεμόνι, όπως άλλωστε και το ξίδι, περιέχει ένα οξύ που διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος και σε κάποια είδη πονοκεφάλου δρα ανακουφιστικά. *********************************************************** Κανέλα για την ναυτία Αν δεν παίρνετε απόφαση να ταξιδέψετε και είναι αιτία η ναυτία, υπάρχει ένα σχετικά εύγευστο γιατροσόφι που μπορείτε να δοκιμάσετε. Μια μέρα πριν ξεκινήσετε για το ταξίδι, φτιάξτε ένα έγχυμα με ίσα μέρη κανέλα, γαρίφαλο και ξερή μέντα. Υπολογίστε μία πρέζα για κάθε φλιτζάνι. Αφήστε τα μπαχαρικά και το βότανο στο βραστό νερό για 10 - 15 λεπτά. Φτιάξτε μια ποσότητα 2-3 φλιτζανιών και πίνετε σε όλη τη διάρκεια της ημέρας μερικές γουλιές. Την επομένη, στο ταξίδι θα διαπιστώσετε ότι η ναυτία είναι παρελθόν. *********************************************************** Μαϊντανός για τις μελανιές Για να σβήσει μια μελανιά γρηγορότερα, μπορείτε να βάλετε πάνω της επιθέματα από κοπανισμένα φύλλα μαϊντανού. Ο μαϊντανός, ένα από τα πιο σημαντικά θεραπευτικά βότανα από την εποχή της αρχαιότητας, περιέχει αιθέριο έλαιο με αγγειοδιασταλτικές ιδιότητες. Το επίθεμα από κοπανισμένα φύλλα μαϊντανού συμβάλλει στη διαστολή των τριχοειδών αγγείων κάτω από το δέρμα και βελτιώνοντας τοπικά την κυκλοφορία του αίματος, βοηθάει να σβήσει γρηγορότερα η μελανιά. *********************************************************** Πατάτα για το ηλιακό έγκαυμα Ξεχαστήκατε κάτω από τον ήλιο και πάθατε έγκαυμα πρώτου βαθμού; Μπορείτε να ανακουφιστείτε αμέσως από τον πόνο και τον ερεθισμό του δέρματος χρησιμοποιώντας τις θεραπευτικές ιδιότητες της πατάτας. Περάστε μια πατάτα από τον τρίφτη και βάλτε τον πολτό της ως κατάπλασμα πάνω στα πονεμένα σημεία. Το άμυλο που περιέχει η πατάτα θα καταπραΰνει τους φλογισμένους ιστούς, ενώ θα δράσει μαλακτικά και αναλγητικά μειώνοντας το τράβηγμα και τον πόνο. ******************************************************** Πράσο για την φαρυγγίτιδα Μόλις σας πιάσουν τα ενοχλητικά συμπτώματα της φαρυγγίτιδας (πονόλαιμος, ξερόβηχας), βάλτε στον αποχυμωτή ή στο μπλέντερ ένα πράσο. Κρατήστε το χυμό και με αυτόν κάντε γαργάρες 2-3 φορές την ημέρα για να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα. ******************************************************* Μέλι για την τριχόπτωση Αν τα μαλλιά σας είναι άτονα και παρουσιάζουν αυξημένη τριχόπτωση, μπορείτε να τα δυναμώσετε ακολουθώντας μια θεραπεία με μέλι. Διαλύστε ένα φλιτζανάκι μέλι σε τέσσερα φλιτζάνια ζεστό νερό. Λουστείτε κανονικά με το συνηθισμένο σας σαμπουάν, ξεβγάλτε καλά τα μαλλιά, στεγνώστε τα ελαφρά με μια πετσέτα και απλώστε πάνω τους το διάλυμα του μελιού. Αφήστε το να ενεργήσει για 10-15 λεπτά, ώστε να επιδράσουν τα ιχνοστοιχεία και οι βιταμίνες στον κορμό και το βολβό της τρίχας και μετά ξεβγάλτε τα με άφθονο νερό. Επαναλάβεται την κούρα μελιού κάθε φορά που λούζεστε και μετά από λίγο καιρό θα δείτε σημαντική βελτίωση στο πρόβλημα σας. *********************************************************** Σκόρδο για το νευροκαβαλίκεμα Αν δεν μπορείτε να στρίψετε τον αυχένα σας, επειδή πάθατε ψύξη, ζεστάνετε με ένα σεσουάρ το σβέρκο σας και στη συνέχεια κάντε μασάζ με λάδι καμφοράς στο οποίο έχετε ρίξει 3-4 σκελίδες σκόρδο. Η αντιφλεγμονώδης και θερμαντική δράση της καμφοράς, σε συνδυασμό με τις θεραπευτικές ιδιότητες της αλισίνης που περιέχει το σκόρδο, θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος τοπικά, θα χαλαρώσουν τους μυς και σε λίγη ώρα μπορείτε να κινήσετε τον αυχένα σας ελεύθερα. Αν το πρόβλημα επιμένει, επαναλάβετε τη διαδικασία για όσο καιρό χρειάζεται. ************************************************************** Μέλι και μηλόξιδο για οστεοπόρωση Αν θέλετε να προλάβετε την οστεοπόρωση, υπάρχει ένα παλιό γιατροσόφι που φαίνεται ότι βοηθάει τις γυναίκες όλων των ηλικιών και ιδιαίτερα όσες βρίσκονται στην εμμηνόπαυση. Πίνετε πρωί κα βράδυ, κατά προτίμηση ενδιάμεσα από τα γεύματα, ένα ποτήρι νερό στο οποίο έχετε διαλύσει 2 κουταλάκια μηλόξιδο και μία κουταλιά μέλι.Το ξίδι δημιουργεί τις κατάλληλες προϋοθέσεις για τη διευκόλυνση της απορρόφησης του ασβεστίου από τον οργανισμό, ενώ το μέλι, εκτός από όλες τις άλλες δυναμωτικές ουσίες που παρέχει, περιέχει και ασβέσιο. ************************************************************ Φρέσκο κρεμμύδι για τις αιμορροΐδες Βράστε ένα φρέσκο κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει καλά, πολτοποιήστε το και διπλώστε τον πολτό σε μια καθαρή γάζα. Τοποθετήστε το κατάπλασμα στην πονεμένη περιοχή και μείνετε ξαπλωμένοι όσο περισσότερη ώρα μπορείτε. Οι διάφορες ουσίες που περιέχει το κρεμμύδι ενεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και περιορίζουν την υπερβολική διαστολή των αγγείων τοπικά. *********************************************************** Αυγό για τόνωση Νιώθετε αδυναμία και κόπωση; Υπάρχει ένα κλασικό γιατροσόφι που θα σας δώσει άμεσα την ενέργεια που σας λείπει. Χτυπήστε τον κρόκο ενός αυγού με όση ζάχαρη θέλετε και με μια κουταλιά ρούμι, μέχρι να ασπρίσει και να αφρίσει. Στη συνέχεια, ρίξτε από πάνω ένα ποτήρι γάλα ή νερό ζεστό και πιείτε το ρόφημα. Η λεκιθίνη που περιέχει ο κρόκος θα σας δυναμώσει, ενώ το αλκοόλ από το ρούμι θα επιδράσει διεγερτικά και τονωτικά στον οργανισμό σας. ************************************************************** Λεβάντα για τον πονόδοντο Αν σας πιάσει πονόδοντος ή νευραλγία των δοντιών μέσα στη νύχτα και ψάχνετε κάτι που θα σας ανακουφίσει, θυμηθείτε τις καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της λεβάντας. Μπορείτε να κάνετε στοματικές πλύσεις με αφέψημα (20 γραμμάρια αποξηραμένα λουλούδια ή 40-50 νωπά που θα βράσετε για 15-20' σε 1/2 λίτρο νερό) ή κομπρέσες, που θα εφαρμόσετε πάνω στη πονεμένη περιοχή ή εξωτερικά στο σαγόνι ή στο μάγουλο. Για να ανακουφιστείτε προσωρινά από τον πονόδοντο δαγκώστε ένα σκόρδο. ************************************************************ Λάδι και σκόρδο για το διάστρεμμα Καθαρίστε ένα κεφάλι σκόρδο και αφήστε τις σκελίδες να μείνουν σε 1/4 του λίτρου ελαιόλαδο για λίγες ώρες. Στη συνέχεια, αλείψτε το σημείο του διαστρέμματος με άφθονο λάδι, κάντε απαλά τοπικό μασάζ και καλύψτε το τραυματισμένο μέλος με έναν επίδεσμο, που θα αφήσετε όλο το βράδυ. Το σκόρδο βοηθάει να απομακρυνθούν οι τοξίνες και δρα αποσυμφορητικό στο σημείο της φλεγμονής, ενώ το ελαιόλαδο δρα μαλακτικά στους τραυματισμένους ιστούς και ανακουφίζει από τον πόνο. ************************************************************** Σκόρδο για τους κάλους Τα κλειστά παπούτσια συχνά επιτείνουν τους κάλους. Ένας τρόπος για να μαλακώσετε ή και να απαλλαγείτε τελείως από αυτούς είναι το επίθεμα σκόρδου. Τυλίξτε μια σκελίδα σκόρδο σε ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο και βάλτε το σε μέτριο φούρνο μέχρι να ψηθεί και να μαλακώσει. Όσο η σκελίδα είναι ακόμα ζεστή, ακουμπήστε την πάνω στον κάλο και δέστε από πάνω μια γάζα για να μην μετακινηθεί από το συγκεκριμένο σημείο. Αφήστε το σκόρδο όλη τη νύχτα. Το πρωί ο κάλος θα έχει μαλακώσει ή θα έχει αποκολληθεί. ********************************************************* Αφήστε για λίγο πάνω στα κλειστά σας βλέφαρα 2 σακουλάκια βρασμένο τσάι. Θεωρείται ιδανική λύση για τα κουρασμένα και ταλαιπωρημένα μάτια σας από την οθώνη του υπολογιστή. *********************************************************** Αν υποφέρετε από μυϊκούς πόνους μετά την γυμναστική, κάντε ένα ζεστό μπάνιο ρίχνοντας 3 κουταλιές της σούπας ξερή λεβάντα, 2 κουταλιές ευκάλυπτο, μερικά φύλλα δάφνης, λίγη ξερή ματζουράνα και μια χούφτα δεντρολίβανο. **************************************************************** Για λαμπερά και χωρίς πιτυρίδα μαλλιά, μετά το λούσιμο κάντε μασάζ με ξίδι αφήστε λίγα λεπτά και ξεβγάλτε με χλιαρό νερό. *************************************************************** Οι πόνοι της γυναικείας περιόδου, αλλά και οι κρίσεις κολίτιδας αντιμετοπίζονται θεαματικά πίνοντας τρεις φορές τη μέρα ένα ρόφημα με φύλλα από κόκκινο φραμπουάζ, πιπερόριζα και μέντα. ************************************************************** Mέντα: Για στοματική υγιεινή και τόνωση του οργανισμού. Ταραξάκο: Αριστο αποτοξινωτικό, με χωνευτική δράση. Λεβάντα: Για ευεξία και βελτίωση της συγκέντρωσης. Δενδρολίβανο: Με μυοτονωτική δράση. Δρα και κατά της πιτυρίδας. Καλέντουλα: Για τη θεραπεία δερματικών προβλημάτων και φλεγμονών. Λουίζα: Δρα κατά της δυσπεψίας και της κατακράτησης υγρών. Χαμομήλι, δίκταμο: Με καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Φασκόμηλο: Για φλεγμονές του στόματος, του λαιμού, των αμυγδαλών και άφθες. Τίλιο: Χαλαρωτικό, δρα κατά της αρτηριοσκλήρυνσης και της υπέρτασης. Βήχιο: Xρησιμοποιείται για άσθμα, βρογχίτιδα, λαρυγγίτιδα, κοκίτη. Τσουκνίδα: Eιδικό ίαμα για το παιδικό έκζεμα. Χρησιμοποιείται και ως στυπτικό. *********************************************************
ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΡΩΤΑ